CoAについて

「自分本来の姿に出会う」
​この言葉には、２つの思いが込められています。
一つ目は、“自分らしさ”（本来の自分）について。トレーニングを通して、自分自身と向き合い、目標達成(成功体験)することで、今までよりも自分らしく過ごす方が増えてほしい。体づくりが自分らしさを表現する一つのツールに、自分らしさを表現するきっかけになってくれたら嬉しいです。体が変わると心も変わります。
​二つ目は、お客様本来のカラダを知ってもらいたいという思い。現代の生活スタイルは、姿勢が乱れやすく、自分本来のボディバランスを崩されてる方が非常に多いです。「トレーニング＝体を鍛えるもの」と思ってしまってる方が多いですが、実際はそんなことありません。トレーニングは“体を整える”こともできます。自分本来の体を取り戻してもらうために、お客様のお悩みを根本から解決して、目に見えること・ものだけにアプローチするだけでなく、姿勢や機能を改善することからスタートし理想の身体へアプローチします。詳しくは下記項目へ。